
Service de Prêt-à-Manger
des repas fraichement préparés,
livrés chez vous!
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menus hebdomadaires
Nos menus de repas prêts-à-manger sont élaborés par chef Peter à chaque semaine, garantissant une délicieuse variété, vous permettant de découvrir continuellement de nouvelles saveurs excitantes!
Nos menus sont publiés tous les lundis et nous prenons les commandes jusqu'au vendredi minuit.
Abonnez-vous à notre liste de diffusion pour recevoir les menus le lundi, des nouve!les et promotions!
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prêt-à-manger
Repas individuels : Nos repas sont entièrement préparés ! Réchauffez le repas au micro-ondes mi-couvert pendant 3 à 5 minutes. Vous pouvez également transférer le repas dans un plat allant au four et le réchauffer au four à 350 degrés pendant 15 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Repas familial: Cuire au four à 350 degrés pendant 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud, ou répartir sur des assiettes et réchauffer au micro-ondes.
Sauces : Toutes les sauces d'accompagnement doivent être retirées du plat avant la cuisson.
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reutilisez
Nous récoltons et réutilisons les sacs de livraison, les ice packs et les contenants! Chaque semaine, le jour de la livraison, nous demandons aux clients de laisser les sacs à la porte, ainsi que les ice packs et les contenants afin que votre livreur puisse les récupérer. Tous les articles sont désinfectés et stérilisés pour être réutilisés.
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personalisez vos repas
Nos repas sont entièrement personalisables pour répondre à vos besoins alimentaires ! Nous proposons des variantes de nos repas à faible teneur en glucides, extra protéinées, céto, sans produits laitiers, sans gluten, végétariennes et végétaliennes !
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livraison
Les repas sont livrés à tous les lundis, entre 9h et 17h. Nous sommes fiers de faire affaires avec l’entreprise locale Gopher It pour assurer la !ivraison de nos repas! Nous servons Ottawa, Gatineau et les environs!
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aucun abonnement requis
Commandez quand vous le souhaitez ! Nous comprenons que vos besoins peuvent varier d’une semaine à l’autre et c’est pourquoi aucun abonnement n’est requis pour notre service de préparation de repas.
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coût
Consultez notre liste de prix ici !
Menu
Livraison du lundi 7 avril 2025
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Poulet au Beurre
Poulet au beurre, riz basmati, petits pois, courgettes rôties et naan
Calories : 620 Lipides : 14g Glucides : 45g Protéines : 32g
Contient: produits laitiers, blé
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Bol Taco à la Dinde & aux 6 Haricots
Bol taco à la dinde et aux 6 haricots avec riz brun, poivrons et oignons rôtis, salsa et guacamole
Calories : 610 Lipides : 12g Glucides : 32g Protéines : 35g
Contient: produits laitiers
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Spaghetti au Saumon Rôti
Spaghetti avec saumon rôti, tomates cerises, oignons rouges, asperges, sauce crèmeuse au citron, grana padano
Calories: 560 Lipides: 14g Glucides: 38g Protéines: 30g
Contient: produits laitiers, blé
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Poulet Parmesan Grillé
Poulet parmesan grillé, penne avec sauce rosé, oignons rouges rôtis et brocoli
Calories: 660 Lipides: 17g Glucides: 30g Protéines: 35g
Contient: produits laitiers, blé
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Brochettes de Kafta au Bœuf
Brochettes de kafta de bœuf avec vermicelles de boulgour, chou-fleur, petits pois et sauce tahini
Calories : 580 Lipides : 15g Glucides : 30g Protéines : 35g
Contient: blé, sésame, œuf
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Paté Chinois Classique
Paté chinois classique avec bœuf haché, purée de pommes de terre et légumes (carotte, céleri, oignon et petits pois)
Calories 585 Fat: 10g Carbs: 28g Protein: 35g
Contient: produits laitiers